私の健康法
2023.12.27
/ 〈2024年度メンバー〉Y・N
みなさんこんにちわ。
写真は12月24日の日曜日に、琵琶湖の南湖を一周したときのものです。
私の健康法は
1.しっかり運動し、しっかり食べること。
2.オンとオフを切り分け、ストレスを溜めないこと。
趣味のロードバイクは、「しっかり食べ」ても体重が増えないようにとの思いで始めましたが、
無になれるのが楽しくて、ほぼ毎日のトレーニングと休日のサイクリングを続けています。
来年は就活本番ですね。
初めての経験でストレスもたまると思いますが、うまくストレスを発散して「新しい出会い」を楽しむ気持ちで飛び込んでください。
私たちも、学生さんとの出会いを楽しみにしていますよ!
それでは、どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
サイクリング ストレス解消 就活 出会い
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